...
HAVA DURUMU
hava durumu

Diyarbakir

- Hoşgeldiniz - Sitemizde 19 Kategoride 12818 İçerik Bulunuyor.

SON DAKİKA

Böbrek sağlığı çocukluktan başlar

09 Mart 2016 - 327 kez okunmuş
Ana Sayfa » Yaşam»Böbrek sağlığı çocukluktan başlar

Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat, “10 Mart Dünya Böbrek Günü” nedeniyle önemli açıklamalarda bulundu.  Akpolat, “Sağlıklı nesiller için çocuklarımızı sağlıklı yetiştirelim, küçük yaştan itibaren çocuklarımızı doğru bir şekilde yönlendirelim” dedi.

“YAŞA GÖRE NEDENİ DEĞİŞİYOR

Akpolat, “Çocukların yaşına göre böbrek hastalığının nedeni değişebiliyor. Doğumdan 4 yaşa kadar kalıtsal hastalıklar ön planda iken 5-14 yaşlarında kalıtsal hastalıklar, nefrotik sendrom (böbrekle protein kaybı) ve sistemik hastalıklar en sık görülen nedenler arasında yer alıyor. 15 yaşından büyük çocuklarda ise sıklıkla mikrobik olmayan böbrek iltihabına bağlı olarak böbrek yetmezliği görülebiliyor. Erken tanı ile bu hastalıklar tamamen tedavi edilebilir veya ilerlemesi yavaşlatılabilir. Yanık ve kazalarda kan basıncı hızla düşerek böbrek hastalıklarına neden olabiliyor. Gelişme geriliği, sık ateşlenmeler ve bacak-göz kapaklarında şişme böbrek hastalığının ilk bulguları arasında yer alabiliyor” diye konuştu.

KORUNMANIN İPUÇLARI

Akpolat, çocuklarda böbrek sağlığını korumak için ipuçlarını şu şekilde sıraladı;

* Hareket etmek

* Sağlıklı beslenmek

* Kilo almamak

* Yeterli su içmek

* Tuzu azaltmak

* Çocukları tuzdan uzak tutun.”

“SAĞLIĞI OLUMSUZ ETKİLİYOR”

Çocuklukta kazanılan alışkanlıkların ileri yaşlarda sağlığı etkilediğini belirten Akpolat, “Böbrek hastalığının en sık 2 nedeni şeker hastalığı ve hipertansiyondur. Çocuklukta alınan kilolar 20-30’lu yaşlarda bile şeker hastalığı ve hipertansiyona yol açabilir. Tuza özellikle dikkat edilmelidir. Tuzla ilişkili tat, lezzet kazanılan bir duyudur yani nasıl alışılırsa öyle gider. Tuzla tanışmayan çocuklarda ileriki yaşlarda yüksek tansiyon daha az görülür. Sağlıklı bir insanda vücudun gereksinimi olan tuz taze alınan sebze ve meyvede bile mevcuttur. Bundan 5 bin yıl önce atalarımız bizim aldığımız tuzun yüzde biri kadar tuz alıyordu. Bu nedenle çocuklarımızı tuzsuz/az tuzlu yemeye alıştırmak onları ileride böbrek hastalığı ve hipertansiyon başta olmak üzere birçok hastalıktan korur” ifadelerini kullandı.

FAST FOOD GIDALARA DİKKAT!

Akpolat, “Çocuklarda fast food tarzı gıdalar, hamur işleri önemli tuz kaynaklarıdır. Bunlardan kaçınmak çocukları hem hipertansiyon ve böbrek hastalığından hem de kilo ile ilişkili diğer hastalıklardan korur. Şekerli gıdalar da şişmanlığa neden olarak birçok hastalığa davet çıkarır. Hareketsizlik, aşırı kilo, tuz nedeni ile ergenlik döneminde yüksek tansiyon sıklığı artar. Özet olarak böbrek hastalığı çocuklukta sık karşılaşılan bir problem değildir ancak çocuklukta kazanılan alışkanlıklar ileri ki yaşlarda böbrek hastalığına yol açabilir” şeklinde konuştu.

böbrek

222 Total Views 1 Views Today

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

YORUMLAR

İsminiz

 

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

İlgili Terimler :
TemaFabrika