Dolar : Alış : 3.6401 / Satış : 3.6467
Euro : Alış : 4.2933 / Satış : 4.3010
HAVA DURUMU
hava durumu

Diyarbakir

- Hoşgeldiniz - Sitemizde 19 Kategoride 13421 İçerik Bulunuyor.

SON DAKİKA

Öğrenciler sınav kaygısı hakkında bilgilendirildi

12 Şubat 2016 - 476 kez okunmuş
Ana Sayfa » Eğitim»Öğrenciler sınav kaygısı hakkında bilgilendirildi

Memorial Diyarbakır ve Dicle Hastaneleri, Diyarbakır Bilfen Okulu Öğrencilerine yönelik sınav kaygısı konulu seminer düzenledi.

Diyarbakır Bilfen Okulu Konferans Salonu’nda gerçekleşen toplantıda Memorial Diyarbakır ve Dicle Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzman Klinik Psk. Ömer Yavuz Yetiş öğrencilere sınava hazırlanırken ve sınav esnasında yaşayabilecekleri kaygı belirtileri ile kaygıyı kontrol altında tutabilmenin yolları hakkında bilgi verdi.

Uzman Klinik Psk. Ömer Yavuz Yetiş, “Kaygı, kişinin bir uyaranla karşı karşıya kaldığında yaşadığı, bedensel, duygusal ve zihinsel değişimlerle kendini gösteren bir uyarılmışlık (tedirginlik) durumudur. Başka bir deyişle bir engelle karşılaşıldığında o engelin aşılamayacağı düşünüldüğünde ortaya çıkan bulgulardır. Kaygı duygusu hafif bir tedirginlikten panik derecesine varan yoğunlukta yaşanabilir. Sınav kaygısı bireyin bir sınavda sınavı başaramayacağını veya sınavda doğru yapamayacağına dair yaşadığı korku ve endişe duygusudur. Bu duygu öğrenci sınava girdiğinde öğrendiklerini etkili bir biçimde kullanamamalarına neden olur” açıklamasında bulundu.

KAYGI GENELLİKLE OLUMSUZ

Genellikle kaygının olumsuz olduğu düşünüldüğünü dile getiren Psk. Yetiş, “Ancak normal düzeydeki kaygı kişiyi başarıya, kendini geliştirmeye, çalışmaya ve tehlikelerden korumaya yönlendirebilir. Bu nedenle amaç kaygılanmamak değil, kaygıyı kontrol ederek belli bir düzeyde tutabilmektir. Böylece kaygı kişi için yararlı bir şekle dönüşebilir” ifadelerini kullandı.

ANNE VE BABALARA UYARI

Öğrencilerin yoğun ilgi gösterdiği seminerde anne ve babalara da uyarılarda bulunan ve onlara iletilmesi için hazırlanmış bir mektup hazırlayan Psk. Ömer Yavuz Yetiş, “Anne babaların sınavları bir son olarak lanse etmemeleri,  sınavdan her ne sonuç çıkarsa çıksın her zaman çocuklarının arkalarında olduklarını, sevgilerinin tüm sınavlardan bağımsız bir şekilde çocukları için sürekli var olduğunu, çocuklarının kendileri için çok değerli olduğunu bunun sınavlar ile asla değişmeyeceğini göstermeleri ve hissettirmeleri önemlidir” dedi.

Sınav kaygısı (1) Sınav kaygısı (2)

278 Total Views 1 Views Today

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

YORUMLAR

İsminiz

 

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

İlgili Terimler :
TemaFabrika